Consejo de prevención de Stamford
MARIJUANA:
LO QUE NECESITAS SABER
La marihuana es una droga psicoactiva que puede tener efectos tanto a corto como a largo plazo en la salud física y mental de una persona.
¿Cómo se consume la marihuana?
La marihuana se puede consumir en distintas formas, incluyendo fumándola/vapeándola, en comestibles y con extractos/dabbing:
Fumar/vapear: fumar y vapear son las formas más comunes de consumir marihuana. Fumar implica armar un porro de marihuana, meterlo en una pipa o bong y prenderle fuego para inhalar el humo. Vapear implica calentar la marihuana en un dispositivo, como un vaporizador, para crear un vapor que se inhala.
Comestibles: Los comestibles son productos alimenticios o bebidas que contienen marihuana, como brownies, gomitas y chocolates. Los efectos de los comestibles pueden ser más intensos y duraderos que los de fumar o vapear, ya que la marihuana se metaboliza de manera diferente cuando se ingiere.
Extractos/Dabbing: Los extractos son formas concentradas de marihuana que se elaboran extrayendo los ingredientes activos con disolventes. El dabbing implica calentar el extracto e inhalar el vapor. Los extractos pueden ser mucho más potentes que otras formas de marihuana, con niveles más altos de THC (el ingrediente psicoactivo de la marihuana).
Tópicos: La marihuana también se puede utilizar por vía tópica en forma de loción, crema o incluso parches muy potentes. Si bien los tópicos de cannabis suelen ser la forma de consumo más segura, ya que la mayoría de las lociones y cremas no tienen efectos psicoactivos, existen riesgos al utilizar aplicaciones tópicas muy concentradas, especialmente parches transdérmicos.
Todas las formas de consumo de marihuana conllevan riesgos y pueden tener efectos a corto y largo plazo en la salud física y mental de una persona. Es importante estar informado sobre los posibles riesgos y efectos de cada forma de consumo.
Preguntas frecuentes (FAQ)
Acerca de la marihuana
P: ¿Qué es la marihuana?
R: La marihuana, también conocida como cannabis, es una planta que contiene sustancias químicas llamadas cannabinoides. Los dos cannabinoides más conocidos son el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD).
P: ¿Cómo se consume la marihuana?
R: La marihuana se puede fumar, vaporizar o consumir en productos comestibles. También se puede preparar en aceites o tinturas para usarla como tratamiento tópico.
P: ¿Cuáles son los efectos del consumo de marihuana?
R: Los efectos del consumo de marihuana pueden variar según la persona y la cantidad consumida. Los efectos más comunes incluyen relajación, alteración de la percepción del tiempo y el espacio, aumento del apetito y sequedad de boca. Las dosis más altas o el consumo de variedades de marihuana más fuertes pueden provocar efectos más intensos, como ansiedad, paranoia, alucinaciones y deterioro del juicio.
P: ¿Es legal la marihuana?
R: La legalidad de la marihuana varía según el país y el estado. En algunas zonas, es legal para uso médico o recreativo, mientras que en otras sigue siendo ilegal. En Connecticut, tanto la marihuana recreativa como la medicinal son legales.
P: ¿Cuáles son los riesgos de consumir marihuana?
R: Los riesgos de consumir marihuana incluyen deterioro del juicio, disminución de la coordinación y disminución de la capacidad para conducir. El consumo prolongado de marihuana se ha relacionado con problemas respiratorios, problemas de salud mental y disminución de la función cognitiva. El consumo de marihuana durante el embarazo también puede dañar al feto en desarrollo.
P: ¿La marihuana es adictiva?
R: Sí, la marihuana puede ser adictiva. Se estima que alrededor del 9 % de las personas que consumen marihuana se vuelven adictas. Los síntomas de abstinencia, como irritabilidad, ansiedad e insomnio, pueden aparecer cuando alguien deja de consumir marihuana después de un consumo regular.
P: ¿Se puede utilizar la marihuana con fines médicos?
R: Sí, la marihuana se ha utilizado con fines médicos para tratar afecciones como el dolor crónico, las náuseas y los vómitos provocados por la quimioterapia, los espasmos musculares provocados por la esclerosis múltiple y las convulsiones provocadas por la epilepsia, entre otras. La marihuana medicinal es legal en algunas zonas (como Connecticut) con receta o recomendación de un proveedor de atención médica.
The Effects of Marijuana on Teens
El consumo de marihuana puede tener repercusiones significativas en el cerebro adolescente en desarrollo, tanto a corto como a largo plazo.
Efectos a corto plazo:
Deterioro de la memoria a corto plazo y de la concentración: esto puede dificultar que los adolescentes aprendan y retengan información.
Alteración del juicio y la toma de decisiones: los adolescentes pueden tener problemas para tomar buenas decisiones y evaluar riesgos.
Aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial: esto puede provocar sentimientos de ansiedad o pánico.
Ojos rojos y boca seca: estos son efectos secundarios comunes de fumar o vapear marihuana.
Disminución de la coordinación y el equilibrio: esto puede aumentar el riesgo de accidentes y lesiones.
Efectos a largo plazo:
Coeficiente intelectual y función cognitiva reducidos: los estudios han demostrado que los adolescentes que consumen marihuana regularmente pueden tener puntuaciones de coeficiente intelectual más bajas y una función cognitiva reducida.
Mayor riesgo de adicción: los adolescentes que comienzan a consumir marihuana antes de los 18 años tienen entre cuatro y siete veces más probabilidades de desarrollar un trastorno por consumo de cannabis.
Mayor riesgo de problemas de salud mental: el consumo de marihuana se ha relacionado con un mayor riesgo de depresión, ansiedad y psicosis.
Cambios en la estructura y función del cerebro: el consumo regular de marihuana durante la adolescencia puede provocar cambios estructurales y funcionales en el cerebro que pueden persistir hasta la edad adulta.
Menor rendimiento académico y menor satisfacción con la vida: los adolescentes que consumen marihuana regularmente pueden tener calificaciones más bajas y una menor satisfacción con la vida en comparación con sus compañeros que no consumen marihuana.
La marihuana y el rendimiento deportivo
La marihuana puede tener efectos importantes en el organismo, lo que a su vez puede afectar al rendimiento deportivo. Estos son algunos de los posibles efectos:
Problemas respiratorios: Fumar marihuana puede irritar los pulmones y provocar problemas respiratorios, incluidas bronquitis crónica e infecciones pulmonares.
Disminución de la capacidad pulmonar : el consumo regular de marihuana puede provocar una disminución de la capacidad pulmonar, lo que puede dificultar la respiración durante el ejercicio.
Aumento de la frecuencia cardíaca : el consumo de marihuana puede provocar un aumento temporal de la frecuencia cardíaca, lo que puede ser peligroso durante la actividad física intensa.
Alteración de la coordinación y el tiempo de reacción : el consumo de marihuana puede afectar la coordinación, el equilibrio y el tiempo de reacción, lo que puede aumentar el riesgo de lesiones durante las actividades deportivas.
Alteración del juicio y la toma de decisiones : el consumo de marihuana puede afectar el juicio y la toma de decisiones, lo que puede aumentar el riesgo de tomar malas decisiones durante las actividades deportivas.
Mayor riesgo de lesiones : el consumo de marihuana puede aumentar el riesgo de lesiones durante las actividades deportivas debido al deterioro del juicio, la coordinación y el tiempo de reacción.
Disminución de la motivación : el consumo de marihuana puede provocar una disminución de la motivación y la energía, lo que puede afectar negativamente al rendimiento deportivo.
Es importante que los deportistas sean conscientes de los posibles efectos del consumo de marihuana en su cuerpo y en su rendimiento deportivo. Muchas organizaciones deportivas, incluida la Agencia Mundial Antidopaje, prohíben el consumo de marihuana y pueden imponer sanciones a los deportistas que den positivo en los análisis de detección de esta sustancia. Además, los deportistas que consumen marihuana pueden ponerse a sí mismos y a los demás en riesgo de sufrir lesiones. Tome decisiones informadas sobre el consumo de marihuana y priorice la seguridad y el bienestar durante las actividades deportivas.
Almacenamiento y eliminación seguros del cannabis
Safe storage and disposal of marijuana products is important to prevent accidental ingestion, overdose, or unauthorized use, especially in households with children or pets. Here are some tips for safe storage and disposal of marijuana products:
Safe Storage:
-
Keep marijuana products in their original packaging and store them in a secure, locked location that is out of reach of children and pets.
-
Use child-resistant packaging whenever possible and make sure it is properly closed and secured.
-
Avoid storing marijuana products in the refrigerator or freezer, as this can make them more accessible to children and pets.
-
Keep marijuana products separate from other food or drinks to avoid accidental ingestion.
-
Consider using a safe or lockbox to store marijuana products for additional security.
Safe Disposal:
-
Dispose of marijuana products in their original packaging or in a child-resistant container to prevent accidental ingestion by children or pets.
-
Do not flush marijuana products down the toilet or sink, as this can harm the environment.
-
Check local regulations to determine the proper way to dispose of marijuana products. In some areas, it may be legal to dispose of them in the trash, while in other areas, you may need to take them to a special disposal facility.
-
If you are unsure how to dispose of a particular marijuana product, contact your local waste management agency or a licensed marijuana retailer for guidance.
By following these guidelines for safe storage and disposal, you can help prevent accidental ingestion or unauthorized use of marijuana products and keep your household safe.
Marihuana medicinal vs. uso recreativo para adultos
Haga clic en la imagen para ver la presentación
Datos De Drogas: Marihuana/Cannabis
By understanding the differences between recreational adult use and medical use of marijuana, you can make informed decisions about your own use or the use of loved ones. It's important to follow all CT laws and regulations regarding marijuana, and to consult with a healthcare provider for guidance on using marijuana for medical purposes.
Here are some frequently asked questions (FAQs) about recreational adult use vs. medical use of marijuana:
Q: What is the difference between recreational adult use and medical use of marijuana?
A: Recreational adult use of marijuana is when someone uses marijuana for non-medical purposes, such as to relax, have fun, or socialize. Medical use of marijuana is when someone uses marijuana to treat a specific medical condition or symptom, under the supervision of a healthcare provider.
Q: How do the laws differ between recreational adult use and medical use of marijuana?
A: The laws regarding recreational adult use and medical use of marijuana vary by state and country. In some areas, like CT, recreational adult use of marijuana is legal, while medical use may be legal with a prescription or recommendation from a healthcare provider. In other areas, both recreational and medical use may be illegal.
Q: What are the benefits of medical use of marijuana?
A: Medical use of marijuana may provide relief for symptoms such as chronic pain, nausea and vomiting caused by chemotherapy, muscle spasms caused by multiple sclerosis, and seizures caused by epilepsy, among others. Medical marijuana may also help improve appetite, reduce anxiety, and improve sleep.
Q: How is medical use of marijuana different from traditional medical treatments?
A: Medical use of marijuana is different from traditional medical treatments in that it uses the active compounds found in the marijuana plant, known as cannabinoids, to treat specific symptoms or conditions. Traditional medical treatments may use pharmaceutical drugs or other therapies to treat symptoms or conditions.
Q: Do I need a prescription to use medical marijuana?
A: The requirements for using medical marijuana vary by state and country. In CT, a medical card or license is required.
Q: Are there different types of marijuana products available for medical use?
A: Yes, there are a variety of marijuana products available for medical use, including dried flower, oils, tinctures, capsules, and topical creams or patches. These products may contain different ratios of cannabinoids, depending on the specific symptom or condition being treated.
Recursos para padres y educadores
Para los padres:
Hable abierta y honestamente con sus hijos sobre los riesgos asociados con el consumo de marihuana, incluidos el deterioro del juicio, los problemas de memoria y la disminución de la motivación.
Establezca expectativas claras para sus hijos con respecto al consumo de drogas y comuníqueseles las consecuencias de violar esas expectativas.
Sea un modelo positivo a seguir evitando el consumo de marihuana y el abuso de otras sustancias.
Vigile el comportamiento de su hijo, incluidos los cambios de humor o comportamiento, para identificar de forma temprana el posible consumo de drogas.
Participe en la vida de su hijo conociendo sus amigos, actividades y paradero.
Para educadores:
Educar a los estudiantes sobre los riesgos asociados con el consumo de marihuana y las posibles consecuencias de violar las políticas escolares.
Proporcionar recursos para los estudiantes que puedan estar luchando con el consumo de drogas, como asesoramiento o grupos de apoyo.
Fomentar conductas y actividades positivas, como deportes, música o voluntariado, como alternativas al consumo de drogas.
Crear un entorno seguro y de apoyo que promueva comportamientos saludables y desaliente el consumo de drogas.
Para jóvenes:
Infórmese sobre los riesgos asociados con el consumo de marihuana y tome decisiones informadas sobre el consumo de drogas.
Busque modelos positivos a seguir que no consuman drogas.
Desarrollar habilidades de afrontamiento saludables para lidiar con el estrés y las situaciones difíciles.
Rodéate de influencias positivas, como amigos que compartan tus valores e intereses.
Evite situaciones en las que pueda ocurrir el consumo de drogas y tenga un plan sobre cómo responder si ocurre.
Ante la presión de grupo para consumir drogas.
Recuerde que la prevención es fundamental. Si los padres, educadores y jóvenes están informados y son proactivos, pueden trabajar juntos para prevenir el consumo de marihuana y promover conductas saludables.
Aproximadamente 1 de cada 10 personas que consumen marihuana se volverán adictas. Cuando comienzan antes
A los 18 años, la tasa de adicción aumenta a 1 de cada 6.
“Hay que empezar a sentar las bases de una vida sana y de la toma de buenas decisiones... hay que enseñarles a llevar una dieta sana, a hacer ejercicio, a dormir bien, a saber decir que no, a defenderse. Son habilidades que utilizarán cuando se conviertan en adolescentes y en adultos”.
Sitios web útiles
Descargar materiales
Trastorno por consumo de cannabis (CUD)
El consumo de cannabis puede provocar adicción. El trastorno por consumo de cannabis (CUD, por sus siglas en inglés) es un término diagnóstico que se utiliza para describir un patrón de consumo de cannabis que provoca un deterioro o malestar significativo. Para que se diagnostique el CUD, la persona debe cumplir al menos dos de los siguientes criterios en un período de 12 meses:
Usar cannabis en cantidades mayores o durante más tiempo del previsto
Tener un deseo persistente o esfuerzos infructuosos para reducir o controlar el consumo de cannabis.
Pasar mucho tiempo obteniendo, consumiendo o recuperándose del consumo de cannabis.
Antojo o deseo intenso de consumir cannabis
Incumplimiento de obligaciones importantes en el trabajo, la escuela o el hogar debido al consumo recurrente de cannabis
Continuar consumiendo cannabis a pesar de tener problemas sociales o interpersonales persistentes o recurrentes causados o exacerbados por los efectos del cannabis
Abandonar o reducir actividades sociales, laborales o recreativas importantes debido al consumo de cannabis
Uso de cannabis en situaciones en las que es físicamente peligroso
Continuar consumiendo cannabis a pesar de saber que está causando o agravando un problema físico o psicológico
El trastorno por consumo de cannabis puede variar de leve a grave, según la cantidad de criterios que cumpla una persona. Puede provocar un deterioro significativo en la vida diaria de una persona, incluidos problemas con las relaciones, el trabajo y la escuela. El tratamiento para el trastorno por consumo de cannabis generalmente implica una combinación de terapias conductuales, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), y un tratamiento asistido con medicamentos, como medicamentos que ayudan a controlar los síntomas de abstinencia o reducen los antojos. Es importante señalar que la prevención es clave y evitar o minimizar el consumo de cannabis puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar trastorno por consumo de cannabis.
Recursos para el tratamiento de la marihuana
Línea de ayuda nacional de SAMHSA: La línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) es un servicio de información gratuito, confidencial y disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, que puede proporcionar referencias a centros de tratamiento locales, grupos de apoyo y otros recursos para personas que luchan contra el abuso de sustancias. Llame al 1-800-662-HELP (4357) o visite su sitio web en https://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline .
Marihuana Anónima: Marihuana Anónima es un programa de 12 pasos basado en los principios de Alcohólicos Anónimos que está diseñado para ayudar a las personas que luchan contra la adicción a la marihuana. Ofrecen reuniones presenciales y virtuales, literatura y otros recursos de apoyo. Visite su sitio web en https://marijuana-anonymous.org/ para obtener más información.
SMART Recovery: SMART Recovery es un programa basado en la ciencia que ofrece herramientas y técnicas para ayudar a las personas a superar la adicción a la marihuana y otras sustancias. Ofrecen reuniones en línea y en persona, así como otros recursos de apoyo. Visite su sitio web en https://www.smartrecovery.org/ para obtener más información.
Localizador de centros de tratamiento por abuso de sustancias: la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) ofrece una herramienta de localización de centros de tratamiento que puede ayudar a las personas a encontrar centros de tratamiento por abuso de sustancias en su área. Visite su sitio web en https://findtreatment.samhsa.gov/ para obtener más información.